MAAK TIJD VOOR BEWEGING

Een goed ritme begint hier.

Stel je workout in. Wij houden de tijd voor je bij.

Jouw training

Voorbereiding

Even klaarstaan voor de start

sec

Actief interval

Tijd om te bewegen

sec

Wisseltijd

Tussen twee actieve intervallen

sec

Intervallen per ronde

Hoe vaak ga je aan de slag?

keer

Langere rust na

Aantal intervallen binnen een ronde

intervallen

Langere rust

Ook tussen twee rondes

sec

Aantal rondes

Herhaal je hele reeks

rondes

Langere rust vervangt de wisseltijd. Na je laatste interval ben je klaar.

Geluidsignalen

Een seintje bij elke fase

Stemcoach

Afwisselende, motiverende meldingen

Herhalend piepje

Alleen tijdens actieve intervallen

Elkeseconden

Achtergrondmuziek

Vier nummers op herhaling. Half zo luid als de coach praat.

Volume75%

Je hoeft het niet alleen te doen.

Je stemcoach telt af, geeft je rust en moedigt je aan. Jij hoeft alleen te bewegen.

Je instellingen worden op dit apparaat bewaard.